Первые блюда — Фруктовые супы
Йогуртовый суп с дыней
Рецепт приготовления блюда «Йогуртовый суп с дыней»
Ингредиенты
- дыня - 500г
- сок - 1 апельсина
- йогурт - 400г
- картофель - 2-3 шт.
- курага (нарезанная кубиками) - 8 шт.
- мята - по вкусу
- гранат - 1 шт.
- орешки кешью - 2 ст.л.
- сок - 1 апельсина
- йогурт - 400г
- картофель - 2-3 шт.
- курага (нарезанная кубиками) - 8 шт.
- мята - по вкусу
- гранат - 1 шт.
- орешки кешью - 2 ст.л.
Процесс приготовления
Разрезать дыню пополам и вынуть семена. Вырезать из мякоти 20 шариков и отложить в сторону. Сделать пюре из плодовой мякоти с апельсиновым соком и йогуртом. Перемешать с абрикосами и охладить. Разрезать гранат пополам и вынуть зерна. Разлить суп по тарелкам. Украсить шариками дыни, мятой, орехами и зернами граната.
Овощи для салата (кроме свеклы и моркови) лучше варить в подсоленной воде. Их лучше недоварить, чем переварить. Чтобы вареные овощи легче чистились, необходимо сразу после варки обдать их холодной водой.
Пища столь же необходима для здоровья, сколь необходимо приличное обращение человеку образованному.
Козьма Прутков
