Блюда из рыбы и морепродуктов — Рыбные котлеты
Рыбные котлеты (I)
Рецепт приготовления блюда «Рыбные котлеты (I)»
Ингредиенты
- рыба - 500г
- белый хлеб - 80г
- молоко - 1/2 стакана
- панировочные сухари - 3 ст.л.
- растительное масло - 2 ст.л.
- яйцо - 1 шт.
- белый хлеб - 80г
- молоко - 1/2 стакана
- панировочные сухари - 3 ст.л.
- растительное масло - 2 ст.л.
- яйцо - 1 шт.
Процесс приготовления
Для этого блюда обычно используют рыбу нежирных пород: треску, хек. Черствый пшеничный хлеб разрезать на куски и отмочить в молоке. Мясо рыбы, очищенное от костей, дважды пропустить через мясорубку, смешать с хлебом, добавить соль, перец, сырое яйцо и перемешать до получения однородной массы.
Можно добавить мелко нарезанный зеленый лук. Из полученной массы сформовать котлеты, обвалять в панировочных сухарях.
Уложить в посуду, сбрызнуть маслом и готовить при полной мощности 7-8 мин.
Замороженную рыбу нужно оттаивать в холодной подсоленной соде (1 чайная ложка на 1 литр), чтобы меньше ушло минеральных веществ. Филе рыбы лучше оттаивать на воздухе.
